DEN 28

4. září 2013 v 18:07 | Demi |  Den za dnem
DEN 28


Zdravím :) Zítra jdu za profesorkou,která mě bude učit seminář z občanky kvůli té seminární práci,jelikož si musím zvolit nějakého učitele z daného předmětu,na který budu dělat práci,za konzultanta,tak půjdu za ní..každý učitel může mít pod sebou maximálně 5lidí,takže doufám,že u ní ještě budu moct být.Ještě stále nevím,co si zvolím za téma,ale na to je času dost..hlavně abych měla toho konzultanta.
Ze školy mám takové smíšené pocity,docela si přijdu,že jsem za ty prázdniny všechno zapomněla,ale tak snad se zase otrkám..zatím jsem se ještě neučila,ikdyž by to nebylo na škodu,jelikož určitě v dohledné době budeme už nějaký test psát,tak bych se měla dnes alespoň už na něco kouknout,tak snad..uvidíme,jak to půjde dnes :D
Musím říct,že vzhledem k tomu,že jsem vstávala dnes v 5:15 na nultou,tak jsem šíleně unavená..úplně vyždímaná..Ipřes to,jsem ráda,že jsem se dnes do toho učení nemusela tolik nutit jako minulý den..tedy ještě mi zbývá nějaké posilování,nejspíš na nohy..ale i tak,to nejhorší mám za sebou a posilování si dám po večeři a poté ho sem dopíšu. :) Velice mi blog vyhovuje,jelikož podle toho kontroluju,jak cvičím a jím..a vaše podpora a komentáře jsou někdy i přínosné,ale hlavně moc milé..děkuju vám moc :)
Opět se mějte krásně a nestresujte se tolik ze školy,nestojí to za to. ;D

Jídlo
- mixované müsli s mlékem (260kcal)
- nektarinka,jablko (157kcal)
- bramborová kaše,brokolicová směs (270kcal)
- toast s 2plátky šunky a gervais + okurka (198kcal)

Pohyb
- Jillian Michaels 30Days Shred Level3 Day8 (27minut)
- Jillian Michaels Body revolution Cardio2 (31minut)
- Hot legs&sexy butt (17minut)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ellen Ellen | Web | 4. září 2013 v 18:21 | Reagovat

Mě také přišlo zbytečné to rozvádět, ale když někomu dělá dobře buzerovat, tak ať se vyjádří, dala jsem mu prostor.
Jídelníček máš moc hezký, brokolici si budu muset někdy dát, už jsem jí dlouho neměla.

2 Denča Denča | Web | 4. září 2013 v 19:26 | Reagovat

Určitě ji seženeš ;-) Například Lidl, kaufland

3 Zoey* Zoey* | Web | 4. září 2013 v 20:53 | Reagovat

Děkuji ;)
Krásné :) a taky mám pocit, že jsem vše zapomněla :D

4 Piggy Piggy | Web | 4. září 2013 v 21:10 | Reagovat

Z pomyšlení na učení se první školní týden je mi lehce nevolno. :D My dnes měli ředitelské volno, takže to tak nějak vypukne zítra.
Musím s tebou souhlasit, že účinky blogu na snažení se zhubnout jsou opravdu zázračné. Taky mi dělá ta podpora moc dobře. :))
Jídelníček máš krásný.

5 Zoey* Zoey* | Web | 4. září 2013 v 21:13 | Reagovat

Ber to plus mínus :D sn. jogurt+ vláknina (150+150), ob.jogurt (525 kcal), ve. presnidavka + vlaknina (160+130) =což ej ve výsledku-1125 a ještě k tomu ty hrozny a nektarinka a rajčata ;) ono se k těm 1300 blížím ;)

6 Elois Elois | Web | 4. září 2013 v 21:24 | Reagovat

Můžu se zeptat, jestli ses pustila do samotného cardio BR, nebo cvičíš celý program? :)
Máš to hrozně krásné. Mě zase připadá, že do školy chodím pořád a že ani prázdniny nebyly ;) :D.. Drž se :)

7 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 4. září 2013 v 23:57 | Reagovat

Super jídelníček i pohyb !!
A přesně, žádný stres kvůli škole :)

8 Andee Andee | Web | 5. září 2013 v 1:23 | Reagovat

Jééé miluju zmatky cvičného poplachu... nám ho vždycky ohlásí předem takže není žádný vzrůšo :-D Taky se TVD nemůžu dočkat a coby Delena fanynka jsem nad tou fotkou slintala :-D
Hunger games je vážně zajímavý, natolik tě ty poměry pohorší a konsternují že si nevšimneš že najednou hltáš poslední stránky... nevím, jestli bych ho zařadila do scifi, tam obecně cpu techniku a mimozemšťany, ale taky ho normálně nečtu, jediné scifi co miluju je Hostitel :-D
nevím, jakou školu navštěvuješ, ale ten tvůj popisovaný systém mě zaujal  - a já jsem mrtvá i při vstávání v 6, natož tohle... :-)

9 Tina Tina | 5. září 2013 v 18:45 | Reagovat

je tu niekto kto by sa stal pro-ana kamoškou ?.. :)

10 Ivy Ivy | Web | 5. září 2013 v 19:38 | Reagovat

Tak jsem včéra cvičila cardio 3, sice jsem rakev nepotřebovala, ale bylo na mále. Je to to nejvíc uskákaný a upocený cardio, co jsme kdy cvičila. Ten pocit po odcvičení je neuvěřitelný, ale běhá mi mráz po zádech když pomyslím kolikrát mě ještě čeká... -.-".
Snad ti výjde to s učitelem, už sis rozhodla téma? Já v prváku psala seminárku z občanky taky a vybrala jsme si sociálněpatologický jevy - užívání drog mladistvích (sice to asi mělo jinou váhu, než ta tvoje), ale docela dobře se o tom píše a kecá :). A určitě si vyber téma, které ti je nějak blízké, aby ses s tím nemusela zbytečně prát :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama